【やめとけ】転職エージェントは使わない方がいい理由とデメリットを徹底解説

転職エージェントが「やめとけ」「使わない方がいい」と言われる理由には、「無料で転職支援を行う転職エージェントは怪しい」「転職エージェントとのやり取りが面倒」「転職エージェントを信用できない」と悩みを持つ人が多いからです。

転職エージェントは、求人の検索から応募書類の添削（履歴書・職務経歴書）、面接対策、さらには企業との条件交渉まで、転職活動の全てを効率的に進めたい方におすすめな転職支援サービスです。転職エージェントは日本に31,227社ほど存在すると言われており（厚生労働省「民営職業紹介事業者数の推移」）、数ある転職エージェントを上手に利用しながら転職活動することは転職を成功させるコツでもあります。

本記事では、転職エージェントを利用する上でのお悩みや不安を解決するために、100社以上の転職エージェントを分析した業界のプロが「転職エージェントはやめとけ、使わない方がいいと言われる理由とデメリット」に関して徹底解説していきます。

【やめとけ】転職エージェントは使わない方がいい理由とデメリット

転職エージェントの使わない方がいい理由やデメリットを、「実際に利用した人の体験談」をもとに解説します。

1.質の悪い求人を紹介されることがある

転職エージェントを使わない方がいいと言われる最大の理由として、求職者の希望に沿わない質の悪い求人を紹介されることがあるという点です。

転職エージェントのビジネスモデルが「求職者の転職先企業から報酬をもらう」仕組みで成り立っているという背景があります。その結果、担当者が自分の利益を優先し、人気のない求人や内定が出やすい企業を紹介するケースがあるのです。

例えば、キャリア面談の際に求職者の話を十分に聞かず、すぐに求人紹介や応募を迫られることがあります。このような場合は、そのエージェントの利用を控えた方が良いでしょう。

一方で、多くの転職エージェントは希望条件に沿った求人を紹介してくれます。理由は、転職後すぐに退職されると成果報酬を得られない可能性があり、長期的な信頼関係を築くことが彼らの利益にもつながるからです。したがって、エージェントを選ぶ際には、自分の希望をしっかり伝え、信頼できる担当者を見極めることが重要です。

2.希望条件に合う求人が必ずしも見つかるわけではない

転職エージェントを使わない方がいい理由として、転職エージェントを利用したからといって自身の希望条件をすべて満たす求人が見つかるわけではないという点です。

年収やポジション、勤務地、業界などの条件を細かく設定すると、それに合致する求人の数が限られてしまいます。

下図の階級別所得金額の分布（厚生労働省「国民生活基礎調査」） によると、所得金額の平均値は524.2万円ですが、年収800万円以上を稼ぐ人は全体のわずか20%に過ぎません。これは、ハイクラス求人の少なさや、そうしたポジションへの転職がいかに難しいかを示しています。

転職エージェントを活用して効率的に求人を探すとことは可能ですが、希望条件に100%合致する求人に出会うのは簡単ではありません。

3.担当者次第で相性やサポートの質が異なる

転職エージェントを使わない方がいい理由として、担当者の経験や知識・コミュニケーション能力が不十分な場合、満足のいくサポートを受けられないこともあります。

転職エージェントは専属の担当者がついてくれるメリットがある一方で、「人」によるサポートであることからも一定の属人性があります。そのため、自分と相性の良い頼れるキャリアアドバイザーに出会えるかは、正直「運」の要素が多くあるのです。

担当者との相性は転職活動の成否に直結するため、相性が合わないと感じた場合は、エージェントに担当者の変更を依頼するなど柔軟に対応することが重要です。

4.キャリアアドバイザーの意見に振り回される

転職エージェントを使わない方がいい理由として、キャリアアドバイザーからの様々なアドバイスに振り回されてしまうリスクがあります。

例えば、一方のアドバイザーが「スキルアップを優先すべき」と言い、もう一方が「安定性を重視すべき」と主張する場合、判断に困ることがあります。

そのため、キャリアアドバイザーの意見を聞きながらも、最終的には自分の意思やキャリアプランに基づいて決断することが重要になります。

5.スケジュール管理に時間と労力がかかる

転職エージェントを使った場合のデメリットとして、カウンセリング面談やキャリアアドバイザーとの連絡のスケジュール調整が必要になるため、時間と労力がかかり転職活動自体がストレスフルになる点が挙げられます。

下図は転職活動を開始してから実際に転職活動を終えるまでのプロセスを示したものです。

ご覧のように、転職活動には「自己分析」「求人検索」「レジュメ添削」「書類審査」「筆記試験」「面接」「内定」「条件交渉」とオファーを獲得し内諾するまでに多くのアクティビティがあることから、これらを転職活動と行うことはその分工数の負荷が発生してしまいます。

更には、転職活動にかかる期間は約28.8%の人が「1カ月以上3カ月未満」、約28.4%の人が「3カ月以上」の時間がかかるとされており、転職活動は長期戦であることからも転職エージェントの利用による負荷の影響が大きくなりやすいです。

転職活動期間	割合（%）
1カ月未満	18.3%
1カ月以上3カ月未満	28.8%
3カ月以上6カ月未満	15.7%
6カ月以上9カ月未満	5.9%
9カ月以上1年未満	2.9%
1年以上2年未満	2.7%
2年以上	1.2%
その他	24.7%

そのため、転職エージェントを利用する際は効率的な時間管理が求められるため、スケジュール表やタスク管理アプリなどを活用して効率的な活動推進をしていくことが必要不可欠になります。

転職エージェントをやめといた方がいい人の特徴

転職エージェントをやめといた方がいい人の特徴を紹介します。これらの特徴を理解することで、自分に最適な転職方法を選択する助けとなります。

自分のペースで転職活動がしたい人

自分のペースで転職活動を進めたい人にとっては、エージェントの利用はストレスになる可能性があります。

なぜなら、エージェントは定期的な進捗確認や求人紹介を行うからです。毎日のように連絡が来ると負担に感じることがある人には、転職サイトの利用がおすすめです。空いた時間に求人を自分で検索し、応募できるため自分のペースで転職活動をすることが可能です。

転職を希望する企業が明確に決まっている人

既に転職希望先が明確な場合、エージェントを介さず直接応募する方が効率的です。

その理由は、エージェントを通すことによりコミュニケーションが間接的になり、手続きに時間がかかる可能性があるためです。例えば、企業との日程調整や質問がスムーズに進まないことがあります。そのため、企業のウェブサイトに掲載されている募集要項から直接応募することをおすすめします。

転職エージェントを使わない転職方法

エージェントを使わない転職方法も多く存在します。自分に合った方法を選ぶことで、転職活動の効率を高めることができます。

1.転職サイトを利用する

転職サイトを利用することも転職エージェントを使わない転職方法のひとつです。

上記の比較のように、「転職サイト」「スカウト型転職サイト」「転職エージェント」は用途が異なるため、自分の転職経験値やフェーズに合わせて選んでいくことが大切になります。

下記ではおすすめな転職サイトを紹介します。

ビズリーチ

リクルートダイレクトスカウト

求人サイトを利用する

求人サイトは、特定の業界や職種に特化した求人情報を提供しています。これにより、専門性の高い求人を効率的に見つけることが可能です。

「Indeed（インディード）」や「タウンワーク」などのサイトでは、全国で数百万件の求人情報が検索可能であり、特定のキーワードで絞り込むことができます。

したがって、自分のペースで多くの選択肢から最適な求人を見つけたい方にとって、求人サイトの利用は効果的な方法と言えます。

企業のWebサイトに直接応募する

企業の採用ページから直接応募する方法は、効率的かつ効果的な転職手段といえます。

特に、企業の採用ページにはエージェントに掲載されていない独自の求人情報があることも多いため、独自のチャンスを掴む可能性があります。

具体例として、採用ページからの応募は企業の人事部門にダイレクトに届くため、エージェントを介さない分、スピーディーな選考が期待できることも特徴です。

リファラル採用を使う

転職エージェントを使わない方法として、リファラル採用は効果的な選択肢です。リファラル採用とは、企業が既存社員の紹介を通じて人材を採用する方法で、信頼性の高い候補者を効率的に確保できる点が特徴です。

おすすめな理由として、紹介された人材は、企業文化や業務内容について既にある程度の理解があるため、採用後のミスマッチが少なく、定着率が高いことが挙げられます。

エージェントを介さず、既存ネットワークを活用することで、効率的に転職活動を進めることが可能です。

ハローワークを利用する

ハローワーク（公共職業安定所）は仕事をお探しの方や求人事業主の方に対して、多様な求人情報を無料で提供しています

ハローワークは、国が運営する公共の職業紹介機関で、幅広い求人情報を提供している点が強みです。地元企業の求人や中小企業の採用情報が充実しており、幅広い職種や雇用形態に対応していることが挙げられます。

また、正社員だけでなく、契約社員やアルバイトの求人も数多く掲載されており、特に地方企業や中小企業への転職を希望する方に適していますハローワークを活用することで、幅広い選択肢から自分に合った転職先を見つけることが可能です。

口コミ・評判からわかった転職エージェント利用者のリアルな体験談

口コミや評判からわかった転職経験者のリアルな体験談を紹介します。

転職エージェントを利用した人の成功体験

転職エージェントを利用した人の成功体験として、「自分の希望条件に合った仕事に転職できた」や「エージェントの転職支援でスムーズに転職活動を進められた」などの口コミが見られました。

このように、転職エージェントを上手く活用することで、効率的かつ効果的な転職活動が可能になります。

転職エージェントを利用した人の失敗体験

転職エージェントを利用した人の失敗体験として、「コミュニケーションを円滑に進めることが難しかった」や「転職はできたが年収は下がってしまった」などの口コミが見られました。

これらの失敗談からも分かるように、エージェントとのミスマッチが転職活動の妨げになるケースも見受けられます。

【体験談】転職エージェントを利用する6つのメリット

転職エージェントを利用するメリットについて、「実際に利用した人の体験談」をもとに解説します。

1.無料で利用できる

転職エージェントは基本的に無料で利用できます。

企業側が手数料を支払うビジネスモデルのため、求職者は費用を気にせずにサポートを受けられます。

2.多くの求人から選ぶことができる

転職エージェントを利用することで、紹介される求人の数が増え選択肢の幅が広がるメリットがあります。

例えば下記は有名な転職エージェント・転職サイトの求人数を比較した表ですが、ご覧のようにエージェントにより求人数が異なることがわかります。

つまり、転職に求める要件には様々な条件があるため、選択肢が多ければ多いほど条件を満たす確率が上がってくると言えます。

3.転職支援が受けられる

転職エージェントを利用するメリットとして、転職活動において様々な専門的なサポートを受けることができる点にあります。

下図は転職エージェントを「使った場合」と「使わない場合」を比較した図表です。

ご覧のように、転職エージェントを使わない場合は「レジュメ添削」「志望動機」「自己分析」「求人検索（求人応募）」「面接対策」「年収交渉」など転職活動に必要なことをすべて一人で対応しなければいけません。

転職エージェントを活用することで、下記のようなサポートがあるため内定の合格率をより高めることができるのです。

4.非公開求人を紹介してもらえる

転職エージェントを利用する大きなメリットの一つは、好条件の非公開求人を紹介してもらえることです。

非公開求人とは、企業が特定のスキルや経験を持つ人材をピンポイントで探している場合や、人気な求人に対する集中応募を防ぐために公開されない求人のことを指します。

下図は転職をしようと思ったきっかけ（会社を辞めた理由）を示した表になりますが、「労働時間・休日の労働条件」「給料などの収入」「職場の人間関係」など様々な理由があることがわかります。（厚生労働省 「雇用動向調査結果の動向」）

つまり、転職に求める要件には様々な条件があるため、条件に見合う案件を探すことは決して簡単なことではありません。

そうした中で、非公開求人を扱う転職エージェントを使うことで、一般には出回らない案件に出会うことができるのです。

5.年代に合った求人を紹介してくれる

下図は年齢・性別の転職者の割合を記した図表（厚生労働省 「雇用動向調査結果」）ですが、20代は転職入職率が15.6%~19.1%と高く、次いで30代が8.5%~14.2%となり、40代・50代になると転職入職率は最も低くなる傾向にあります。

つまり、年代・年齢によっても、“転職のしやすさ”は異なるため、自身の年齢やこれまで身につけていたスキルや専門性を自己分析しながら、相性の合う転職エージェントを見つけていくことが大切になります。

6.書類の添削（履歴書・職務経歴書）と面接対策が受けられる

転職エージェントを利用することで、求人の紹介だけでなくキャリアアドバイザーによる書類添削や面接対策、条件交渉といった充実したサポートを無料で受けることができます。

下図は転職活動を開始してから実際に転職活動を終えるまでのプロセスを示したものです。

ご覧のように、転職活動には「自己分析」「求人検索」「レジュメ添削」「書類審査」「筆記試験」「面接」「内定」「条件交渉」とオファーを獲得し内諾するまでに多くのアクティビティがあることから、これらの作業を自分ひとりで行うことは思考が独りよがりになってしまったりモチベーション維持が難しいなどの問題が生じてしまいます。

そうした中で、転職エージェントを利用することでキャリアカウンセラーがサポートしてくれるため、作業の効率化や第三者の視点からアドバイスにより視野の広い転職活動ができるのです。

一方で注意点としては、転職エージェントごとにサポートの質は異なるため、下記のサポート内容を他社比較しながらサポートの質を確認していくことをおすすめします。

転職エージェントを利用することで、こうした専門的なサポートを受け、より有利な立場で転職活動を進めることが可能になります。

転職エージェントを活用するコツ

100社以上の転職エージェントを分析した業界のプロが、転職エージェントを活用するコツについて紹介します。

転職エージェントの選び方は、自分のキャリア目標や理想の働き方に適したサービスを見つけることが重要です。

民営職業紹介事業所は日本に約3万社存在すると言われています。（厚生労働省「民営職業紹介事業者数の推移」）

数多くある転職エージェントごとに強みとする業界・職種・対象年齢が異なり「どれが一番自分に合うエージェントなのかわからない」と悩んでしまいますが、下記のポイントを押さえることで転職エージェントを上手く使うことができます。

1.希望条件を明確に伝える

希望条件を明確に伝えることは、転職エージェントを効果的に活用する上で不可欠です。

なぜなら、具体的な要望が明確であるほど、エージェントは適切な求人を精度高く紹介できるからです。例えば、「年収500万円以上」「東京都内」「IT業界のプロジェクトマネージャー」「リモートワーク可能」など詳細な条件を伝えることで、マッチング精度が向上します。

一方、希望条件が曖昧な場合、ミスマッチが生じやすく、転職活動が長期化するリスクもあります。そのため、自分の希望条件を詳細に整理し、エージェントに正確に伝えることが転職成功の鍵となります。

2.キャリアアドバイザーと頻繁に連絡を取る

キャリアアドバイザーとの密なコミュニケーションは、転職活動をスムーズに進めるために非常に重要です。自分の希望や状況の変化をしっかり伝えることで、より自分に合った求人を提案してもらえるだけでなく、面接対策や書類添削のアドバイスも的確になります。

また、こまめに連絡を取ることで、企業側の動きや求人の最新情報を迅速にキャッチでき、チャンスを逃さないようにすることが可能です。

3.転職エージェントを複数併用する

担当者との相性は転職活動の成否に直結するため、転職エージェントを複数併用して利用することをおすすめします。

複数併用することで、仮に1社の転職エージェントと相性が合わない場合でも、リスクヘッジとして他の代替エージェントにスムーズに切り替えることができ、効率的な転職活動を進めることができるのです。一方で、複数併用には注意点やリスクもあるため、気になる方は下記記事も一緒にお読みください。

やめといた方がいい?と悩んでいる人におすすめの転職エージェント

「やめといた方がいい？」と悩んでいる人に向けて、無料キャリア相談が充実している人気の転職エージェントをいくつか紹介します。

無料の相談では、あなたのキャリアや希望条件を丁寧にヒアリングしてもらえるため、今後の転職活動の方向性がより明確になります。相談後に「やっぱりやめとこう」と感じた場合でも、退会するのは簡単ですし、反対に信頼できると思ったら、積極的にサポートを受けることができます。

人気の転職エージェントの比較表（順位不同）

上表は人気の転職エージェントの比較表ですが、「求人数」「業界・職種の特徴」「サポート内容」などの特徴が異なるため、自分のニーズに合ったエージェントを選ぶことで、希望する転職先を見つけやすくなります。

リクルートエージェント

マイナビエージェント

ビズリーチ

対象年齢・業界・希望年収・対応エリアなど目的別に転職エージェント比較ランキングを知りたい方は、当サイトで徹底比較している「転職エージェントおすすめ比較ランキング」も合わせてご覧ください。

転職エージェントに関してよくある質問

転職エージェントに関してよくある質問を紹介します。

まとめ

最後にまとめです。

本記事では、転職エージェントはやめとけ、使わない方がいい理由とデメリットについて解説しました。

結論、転職エージェントを上手く活用することで、無料で専門的なサポートを受けられたり、非公開求人を紹介してもらえるといった大きなメリットも存在します。自分のペースやスタイルに合った方法で転職活動を進めることで、満足のいく結果を得られる可能性が高まります。

転職エージェント選びにも悩む方も多いと思うので、当メディアで調査した「転職エージェントおすすめ比較ランキング」を併せてお読みください。